PowerPlate Training trotz Mirena Spirale??

Hallo,
hätte gerne gewusst...wie das ist mit dem Trainig trotz Spirale ist....hat jemand Erfahrung damit?Leider weiß so keiner darüber bescheid.
Vibriert es mir womöglich die Mirena raus?Oder kann ich mich bedenkenlos durchschütteln lassen??
Über weiterhelfende Antworten wäre ich sehr dankbar....

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