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Kurzhanteltraining, Paul Collins
2011, 271 Seiten, 490 farbige Abbildungen, Maße: 16,9 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), DeutschMit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck...... mehr
2011, 271 Seiten, 490 farbige Abbildungen, Maße: 16,9 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), DeutschMit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als Handgewicht oder freies Gewicht bezeichnet wird.Mit seinem revolutionären dreistufigen dynamischen Kurzhantel-Trainingssystem ( Dynamic Dumbbell: 3-Stage Training SystemTM ) hat der Body Coach® Paul Collins die Theorie und Praxis des Krafttrainings auf eine neue Stufe gebracht. Bei seinem Kurzhantel-Trainingssystem werden progressiv aufgebaute funktionelle und sportspezifische Bewegungsmuster vermittelt, die nicht nur die Fitness, sondern auch alltägliche und sportliche Bewegungsmuster verbessern und dem Trainierenden zu einem stärkeren, schlankeren und schnellkräftigeren Körper verhelfen.Das von Collins entwickelte dreistufige dynamische Kurzhantel-Trainingssystem stellt eine Kombination aus traditionellen Krafttrainingsmethoden und spezifischen funktionalen und dynamischen Bewegungsmustern dar, wozu auch olympische Hebetechniken gehören, mit d ... weniger
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HARPER COLLINS Paul Bunyan
With bounding glee, Steven Kellogg brings to life the legend of Paul Bunyan. Together with his blue ox Babe and his crew, Paul Bunyan fights the...... mehr
With bounding glee, Steven Kellogg brings to life the legend of Paul Bunyan. Together with his blue ox Babe and his crew, Paul Bunyan fights the wild Gumberoos, digs out the Great Lakes and gouges out the Grand Canyon. " Paul Bunyan and Steven Kellogg--a splendid pair indeed!"--"Booklist". Full-color illus. ... weniger
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Starke Bauchmuskeln - Collins, Paul
Buch, gebundene Ausgabe, CXXXVI S., Erschienen: 2010
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Kurzhanteltraining - Collins, Paul
Buch, gebundene Ausgabe, 271 S., Erschienen: 2011
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Kurzhanteltraining - Paul Collins
Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als...... mehr
Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber auf kein Gerät trifft dies eher zu als auf die Kurzhantel, die auch als Handgewicht oder freies Gewicht bezeichnet wird.Mit seinem revolutionären dreistufigen dynamischen Kurzhantel-Trainingssystem („Dynamic Dumbbell: 3-Stage Training SystemTM“) hat der „Body Coach®“ Paul Collins die Theorie und Praxis des Krafttrainings auf eine neue Stufe gebracht. Bei seinem Kurzhantel-Trainingssystem werden progressiv aufgebaute funktionelle und sportspezifische Bewegungsmuster vermittelt, die nicht nur die Fitness, sondern auch alltägliche und sportliche Bewegungsmuster verbessern und dem Trainierenden zu einem stärkeren, schlankeren und schnellkräftigeren Körper verhelfen.Das von Collins entwickelte dreistufige dynamische Kurzhantel-Trainingssystem stellt eine Kombination aus traditionellen Krafttrainingsmethoden und spezifischen funktionalen und dynamischen Bewegungsmustern dar, wozu auch olympische Hebetechniken gehören, mit denen man einen rundum sportlichen Körper entwickeln kann. ... weniger
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Starke Bauchmuskeln, Paul Collins
2010, 136 Seiten, 229 farbige Abbildungen, Maße: 16,5 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), DeutschInhaltBei dem Buch Starke Bauchmuskeln handelt es sich um das...... mehr
2010, 136 Seiten, 229 farbige Abbildungen, Maße: 16,5 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), DeutschInhaltBei dem Buch Starke Bauchmuskeln handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Dazu enthält das Buch mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden.Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Besonders wichtig ist, dass eine kräftige Bauchregion Ihre Lendenregion unterstützt und vor Verletzungen schützt. Sie sehen nicht nur besser aus und fühlen sich besser, sondern Sportlern hilft eine gut trainierte Bauchregion auch dabei, schnell die Richtung zu wechseln, schneller Kraft zu erzeugen und Aufprallbelastungen besser zu absorbieren. ... weniger
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Kurzhanteltraining - Paul Collins
Der australische Erfolgstrainer Paul Collins - The Body Coach ® - kombiniert in seinem neuesten Buch "Kurzhanteltraining" traditionelles mit...... mehr
Der australische Erfolgstrainer Paul Collins - The Body Coach ® - kombiniert in seinem neuesten Buch "Kurzhanteltraining" traditionelles mit funktionellem Krafttraining und verhilft den Lesern mit 200 effektiven Übungen zu einem sportlichen, durchtrainierten Körper.Autor: Collins,Paulca. 272Seiten, in Farbe, 490 Fotos Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm ... weniger
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Schlank in 12 Wochen, Paul Collins
2010, 136 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 130 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 14,8 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), DeutschEntdecken Sie, wie leicht es...... mehr
2010, 136 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, 130 Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 14,8 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), DeutschEntdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu erhalten. Das Programm des Body Coach®, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. ... weniger
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Core Training Total, Paul Collins
2010, 207 Seiten, 200 farbige Abbildungen, Maße: 16,6 x 23,9 cm, Kartoniert (TB), DeutschCore - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen,...... mehr
2010, 207 Seiten, 200 farbige Abbildungen, Maße: 16,6 x 23,9 cm, Kartoniert (TB), DeutschCore - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern, Trainern und Fitnessbegeisterten gleichermaßen helfen können, mithilfe ihres eigenen Körpergewichts ihre Körperkraft optimal zu entwickeln. Paul Collins geht im Rahmen seines Coachingkonzepts schrittweise vor und liefert detaillierte Beschreibungen von mehr als 100 Übungen, welche durch die Vielfalt der Anwendungsbereiche das Trainigsprogramm sehr abwechslungsreich gestalten. ... weniger
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Der Mord des Jahrhunderts - Collins, Paul
Buch, gebundene Ausgabe, 431 S., Erschienen: 2012
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Mensch, Paul....
Pro: + einige gute Pointen und Seitenhiebe + Das Duo Frost/Pegg funktioniert gut
Kontra: - eine in der deutschen Syncro eher freche als humorvolle Veranstaltung - teils überdreht
...... könnte ich an mancher Stelle des 2011 unter der Regie von Greg Mottola entstandenen Films "Paul - Ein Alien auf der Flucht" ausrufen, wenn ich so an manche Handlung dieses nicht immer wohl gelittenen, extraterrestrischen Besuchers in diesem Streifen denke - wenn, wie ich andeutete, Paul ein Mensch wäre. Ist er aber nicht - und dies sorgt für allerlei Verwicklungen, die maßgeblich den Plot...
Hollgo
28.12.2012 18:07 ·
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Bewertung für Paul - Ein Alien auf der Flucht (2011)
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Neunzigerwochen: Edwyn Collins und sein Album "Gorgeous George"
Pro: abwechslungsreiche Musik
Kontra: nicht alle Titel gefallen
...des Sommers 1995 begleitete, war ?A Girl Like You? von Edwyn Collins. Dauernd wurde das Lied im Radio gespielt. Kein Wunder, denn immerhin erreichte es auch Platz 3 der deutschen Single-Charts.
Das dazugehörige Album möchte ich heute vorstellen. Ich habe es mir noch zu ?D-Mark-Zeiten? für 9,99 D-Mark (ca. 5 Euro) in einem CD-Laden im Landkreis Heilbronn gekauft.
Gorgeous George
Interpret: Edwyn...
Sydneysider47
22.11.2012 16:09 ·
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Bewertung für Gorgeous George - Edwyn Collins
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Blut & Tinte: eine explosive Mischung
Pro: Hochinteressante "True-Crime"-Story mit historischem Gesellschaftsbild.
Kontra: Formal allzu intensive Anlehnung an den Boulevard-Stil.
...Realität man sich immer wieder vor Augen führen muss, um sie richtig goutieren zu können. Hätte Paul Collins einen ?echten? Kriminalroman geschrieben, würde man ihm sicherlich den Vorwurf schamloser Übertreibung machen. Doch so kann er kontern: mit einem mehr als 50-seitigen Anhang, der die herangezogenen Quellen akkurat auflistet. Spätestens jetzt versteht man, wieso Collins im Vorwort selbstbewusst...
drewniok-pb
30.04.2012 21:09 ·
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Bewertung für Der Mord des Jahrhunderts - Der Fall Guldensuppe / Paul Collins
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