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Neueste Erfahrungsberichte der Ciao Community

Erfahrungsbericht zu Arthrose

Nichts für mich

keines Erkennbar

Tagtägliche Schmerzen, Bewegungsunfahigkeit

...ohne Belastung führt zu einer Verbesserung der Ernährung des Knorpels, dies kann ein Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Schwimmen oder das Fahrrad fahren mit sehr leichten Gängen sind dafür gute Alternativen. Krankengymnastik und physikalische Therapie (z.B. Massagen, Wärme- Kältebehandlung) verbessern die Muskulatur und stützen dadurch die Gelenke. Weitere Möglichkeiten der Entlastung sind...

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Erfahrungsbericht zu Fragebogen zur gesunden Ernährung

Ausgezeichnet

gesund, abwechslungsreich, lecker

gibts nix

...? Gründliches Essen? Naja, das Essen ist für mich eher nur >Nahrungsaufnahme, nicht so viel Genuss, deshalb esse ich viel nebenher, z.B. beim Zeitunglesen. Und ich esse schnell, naja, nicht so gesund. Finden die Mahlzeiten täglich zu regelmäßigen Zeiten statt? Regelmäßige Zeit ist bei uns nur das Abendbrot, da essen wir immer Punkt 18 Uhr, wegen der Kinder diese festgelegte Zeit, ansonsten esse ich...

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Erfahrungsbericht zu Fragebogen zur gesunden Ernährung

Ausgezeichnet

s.B.

s.B.

...Fisch. Lachs, Scholle, Zander oder Forelle kommen bei mir mindestens dreimal pro Woche auf den Tisch. 17. Mein Gott. Wie lange leben Sie schon auf diese Weise? ******************************************************************* * Ich ernähre mich seit ungefähr 5 Jahren auf diese Weise. Davor habe ich viel häufiger Fleisch konsumiert. Vegetarier werde ich zwar nie werden, da ich Fleisch zu sehr liebe...

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