Schlaf Dich schlank

Pro: tolles Buch, toll geschildert, viele Rezepte
Kontra: -

...Heute möchte ich Euch gerne ein Buch vorstellen, das mich sehr fasziniert hat. Und zwar handelt es sich um das Buch "Schlank im Schlaf" vom D. Pape. Ich denke, viele von Euch haben gestern und auch schon vergangene Woche die Sendung Akte 07 auf SAT1 gesehen. Dort wurde der Autor des Buches vorgestellt und auch dessen Inhalte in einem Filmbericht gezeigt. Das war eine Sache, die mich total begeisterte und die mich dazu bewogen hat, dieses Buch zu kaufen. Worum geht es in diesem Buch? In diesem Buch wird eine Theorie zum Abnehmen beschrieben, die Dr.D. Pape herausgefunden. Diese Theorie hat er an abnehmwilligen Patienten getestet und seine Ergebnisse so auch bewiesen. Hier schildert er nun für alle Abnehmwilligen, wie man einfach seine Pfunde dahinschmelzen lassen kann, ohne großartig Kalorien zu zählen, sich mit vielen kleinen...

Sylviane 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Schlank im Schlaf / Pape, Schwarz

>>> Iss dich schlank! <<<

Pro: guter Geschmack
Kontra: nichts

......

Pinya 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Schlangengurke

Sonja Schläft sich Schlank

Pro: Verständlich und einfach geschrieben, gut in seinen individuellen Lebensplan einsetzbar
Kontra: Am Anfang ein wenig kompliziert, aber nach sehr kurzer Zeit ist man mit der Materie vertraut

...Ich leide schon seit Kindheit an Übergewicht. Und im Laufe der Zeit habe ich viele,viele Diäten, Pillen und Sport ausprobiert um diesem Problem Herr zu werden. Die logische Konsequenz war immer das ich sehr schnell aufgegeben habe, oder sich die erst verlorenen Pfunde hinter dank Mr. Jojo verdoppelt haben. Aber dann bin ich dank einer Fernsehsendung auf Schlank im Schlaf gestoßen und war erstmal restlos platt, da es in dieser Sendung hieß frühstücken sie 4 Nutella Brötchen und sie werden abnehmen?!?! Na das konnte doch nicht stimmen, ich soll soviel essen und trotzdem abnehmen?? Das Thema hat mich aber nie wieder richtig losgelassen und eines schönen Tages habe ich meine Bedenken überwunde und mir das Buch ?Schlank im Schlaf? geholt?.. **** Autor und Verlag **** Autor dieses Buches ist Dr.med Detlef Pape...

Thamms 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Schlank im Schlaf / Pape, Schwarz

WINDOWS7-WUNDER: von mir für Euch getestet im Ciaoerlebnistest !

Pro: handlich, leicht, vielfältig einsetzbar, windows 7
Kontra: kein integriertes Laufwerk vorhanden, Anschlussmöglichkeiten leider nur auf der Rückseite

...des Feldes ist sehr flott. Der Abstand der Tasten bei der Tastatur ist angenehm. Ich habe schon mit anderen kleinen Notebooks gearbeitet, bei denen man kaum die Finger auf die richtigen Tasten bekommen konnte. Das geht hier spielend leicht. Auch der Anschlag muss hier nicht kräftig sein. Die Reaktion ist einfach schnell da. Die Tasten sind auch von der Oberfläche her sehr angenehm zu bedienen. Sie sind griffig, nicht rutschig. Die weiß gedruckten Buchstaben, Zahlen und Zeichen sind gut zu sehen. Im Großen und Ganzen kann ich so von den Grundwerten her sagen, dass das Acer Aspire S3 ansprechend ist, sehr ansprechend ist. Es ist so zart und fein und sieht so zerbrechlich aus, aber das täuscht. Die Verarbeitung ist so ausgezeichnet, dass man hier wirklich kein Manko feststellen kann. Ich bin begeistert von dem schlanken, schmalen Notebook und kann...

Sylviane 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Acer Aspire S3-951-2464G34iss

Sauf' Dich schlank!

Pro: schlank
Kontra: saufen

..., um dem Gehirn den notwendigen Traubenzucker bereitzustellen, aber auch um dem Abbau von Muskelmasse so gut es geht vorzubeugen. Denn beim Fasten greift der Körper auf die körpereigenen Eiweißreserven zurück - vorzugsweise erstmal da, wo sie am meisten verbraucht werden, den Muskeln. Was nutzt ein schlanker Körper, wenn nachher kein Hintern in der Hose ist? Der Vorteil vom modifizierten Fasten ist außerdem, dass man fast alle Nährstoffe erhält, die man benötigt und zusätzlich kaum weiteres Zeugs zu sich nehmen muss. In meinem Fall handelt es sich hierbei um ein Präparat namens Almased (liebevoll auch Alma genannt!), was in Wasser oder fettarme Milchprodukte eingerührt wird und 3x am Tag getrunken wird. Nebenbei sollte natürlich auch andere Flüssigkeit zugeführt werden, z. B. Wasser, kalorienarme Getränke, Gemüsebrühe, Saftschorle etc...

Glejo 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Abnehmen - Tipps & Tricks

Schlaf dich schlank,...funktioniert nur mit Disziplin

Pro: Interessante Darstellung, hilfreiche Zusatzinfos
Kontra: bedarf Disziplin

...Hallo zusammen, ich habe mir das Buch "Schlank im Schlaf von Dr. Pape vor rund einem halben Jahr gekauft. Ich lese gerne zum Thema Diäten und Ernährung und dachte, dass auch das Thema Schlank im Schlaf einer näheren Betrachtung wert ist. ;o) Ich habe wie gesagt schon vile Bücher gelesen, Methabolik Balance, Die Strunz Diät, der New York Bodyplan von Davit Kirsch, Sie alle basieren auf der Theorie, das Kohlenhydrate und "schlechte" Fette unserem Körper nicht guttuen, Eiweiß hingegen die Pfunde schmelzen läßt und unverzichtbar sind. Was an Schlank im Schlaf für mich neu und nicht wirklich nachzuvollziehen war, sind die ungeheuren Mengen an Kohlenhydraten die man morgens zu sich nehmen soll. Meiner Meinung nach widerspricht sich die Vorgabe mit der Tatsache, dass der Blutzuckerspiegel gering gehalten werden soll. Beim Verzehr...

wolli27 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich
Bewertung für Schlank im Schlaf / Pape, Schwarz

Rechnet er mich schlank???

Pro: hilft beim Abnehmen, große Lebensmittelliste
Kontra: teuer

...Vorgeschichte Schlank sein........wer möchte das nicht. Damit meine ich nicht schlank im Sinne von dürr. Die Models auf den Laufstegen gefallen wahrscheinlich nicht allen Leuten, weil sie viel zu dünn sind. Aber wer kennt das Problem nicht. Man isst gut, man ist zu viel, es schmeckt, man nimmt zu, das ist leicht, aber das Abnehmen ist für uns alle schwer und oft unmöglich ohne eine bewusste Umstellung der Ernährung. Wie wird immer so schön gesagt: "Es muss im Kopf Klick machen." Und wieder einmal sagte mein Ego...du bist zu dick, es muss sich was tun." Das ist schon mal ein Erfolg zu erkennen, dass sich etwas verändern muss. Meine Erfahrungen mit Diäten In meiner Jugend war ich schlank. Im Alter von 16 habe ich mit meiner Körpergröße von 1,65 gerade 50 kg gewogen. Ich konnte essen, was ich...

Thueringerin 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Alles für die Frau Schlank-Rechner

Einfach schlank im Schlaf

Pro: schön verständlich geschrieben, mit vielen Grafiken und es hält, was es verspricht
Kontra:

...Ich möchte euch heute etwas zum Buch "Schlank im Schlaf" berichten. Ich habe, wie viele andere auch, die Berichte zu "Schlank im Schlaf" bei Akte 07 gesehen. Da dort von mehreren Leuten berichtet wurde, die scheinbar mit Leichtigkeit viele Kilos abgenommen haben, beschloss ich, mir dieses Buch zu kaufen. Ergänzend dazu gibt es auch noch die Bücher: "Schlank im Schlaf - Das Kochbuch" und "Schlank im Schlaf - Der 4-Wochen-Power-Plan". Grundsätzlich reicht jedoch das Buch über das ich hier berichten möchte, da dieses alles Wichtige beinhaltet. Bei Schlank im Schlaf handelt es sich um eine Trennkost. Man kann sich recht satt essen und kann eigentlich alles essen, jedoch nur zu bestimmten Tageszeiten. Die wichtigsten Punkte sind: Nur 3 Mahlzeiten pro Tag. Zwischen den Mahlzeiten mindestens 5 Stunden Pause, in denen gar nichts gegessen...

sweety1279 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Schlank im Schlaf / Pape, Schwarz

Zeit für dich!

Pro: rosa Wasser, toller Duft & der hält auch an, pflegt Haut
Kontra: löst sich nicht komplett auf

...Bei diesem Mistwetter im Sommer gehe ich dieses Jahr doch etwas häufiger in die Badewanne, als es bei gutem Wetter der Fall wäre. So hatte ich mir vor einigen Tagen mal wieder einen Badezusatz gekauft und ihn gestern Abend ausprobiert. Im Folgenden gibt es mehr Infos zum Produkt. ~.*.~ Allgemeine Infos zum Produkt ~.*.~ Hersteller: Tetesept Pharma GmbH Marke: Tetesept Art des Produkts: Badezusatz Reihe: Sinnensalze des Jahres Sorte: Zeit für Dich (Hibiskusblüten & weißer Tee) Inhalt: 60g (1 Vollbad) Preis: Etwa 1 Euro ~.*.~ Verpackung ~.*.~ Der Badezusatz befindet sich in einem Sachet aus bedrucktem Plastik und Alu. Hier sind die Hauptfarben rosa und pink. Auf der Vorderseite findet man das Logo von Tetesept sowie den Namen von Reihe, Sorte und der Duftrichtung Weiterhin ist ein großes Bild von einer Hibiskusblüte...

chan5 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als sehr hilfreich
Bewertung für Tetesept Sinnessalz des Jahres Zeit für Dich

Rank & Schlank

Pro: soll schlank machen, mal was anderes
Kontra: nicht mein Geschmack

...Hallöchen ihr fleißigen Leser, heute möchte ich euch mal einen etwas anderen Tee vorstellen. Ganz genau heißt dieses Getränk: Rank & Schlank. Und es handelt sich um einen Kräutertee. Zum Kaufgrund gibt es gleich mehreres zu sagen. Ich bestelle gelegentlich ganz gerne bei Teetrend.de, dass ist ein Online-Versandhaus für Tee und Zubehör. Auch vor einigen Wochen war es wieder so weit und ich stöberte auf dieser Seite rum, da meine Teereserven zur Neige gingen. Da ich Kräutertee total gerne mag klickte ich auch auf diese Rubrik und entdeckte einen Tee mit dem vielversprechenden Titel: Rank & Schlank. Als typische Frau mit Problemzonen dachte ich mir: Ach, warum eigentlich nicht. Kann ja nicht schaden den mal zu probieren. Aber bei solchen Titeln gebe ich mich eh keinen falschen Versprechungen hin, der Schwimmring an meinem Bauch wird...

devi 01.01.1970 · Bericht lesen
Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich
Bewertung für Teetrend Rank & Schlank Kräutertee